スポーツリズムトレーニング(^^♪

２０２０年４月１日にグランドオープンした「長浜伊香ツインアリーナ」でスポーツリズムトレーニングをご指導していただきました(^^♪

スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させるトレーニングといわれています！

リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上だけでなく、ケガの予防にもつながります(^^)/

大人がやっても難しい！　うまくできなくて笑っちゃうことも♪

みんなで楽しく取り組みました(*^^*)

新しい体育館にみんなワクワク♪

いつもと違う環境に笑顔が溢れます(^^♪

いつかまた、この体育館で試合ができる日が楽しみです！！