おにぎりの会🍙

コロナが明け、久しぶりにおにぎりの会が開催されました☺︎

子どもたちが練習を頑張っている間に、母たちは一生懸命おにぎりをまぜまぜ、にぎにぎ🍙

みんなでおにぎりにかぶりつく子どもたち。めっちゃ美味しそうにたべていました。

練習でしっかり身体を動かしたあとは、なるべく早く栄養補給をすることが大切。

アスリートフードマイスターの保護者が、子どもが食べやすく、栄養的にも充実しているおにぎりの具を紹介してくれました。

柔道を通して、食べることや栄養にも興味を持って、自分の身体を大切にできるようになってくれたらいいなぁと思います☺︎