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夏の練習での水分の摂り方について♪
- スポ小 浅井柔道
- 2019年8月5日
- 読了時間: 1分
暑い中頑張る子ども達と保護者の皆さまに、
※熱中症と対処法のお話
※正しい水分の摂り方
※水分の種類と選び方
をお話しました♪
練習の合間には、おススメのスポーツドリンクを提供♪
自分が持ってきた飲み物と比べてみたり、汗をかいた後に味が変わったと実感したり、保護者の方々のご協力のもと、体験型でさせていただきました☆
正しい水分補給で、この夏も乗り切ろう！！
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