節分レクリエーション👹

今年も毎年恒例、節分レクリエーションが行われました！

まずは通常練習！

頑張るときは頑張る！楽しむときは楽しむ♪

今回も団長が考えて下さったレクリエーションで楽しみます!(^^)!

今年も大変盛り上がりました！！(^^)/

育成会からはみんなに福豆のプレゼント🎁

今年一年、皆様にたくさんの『福』がありますように♪

～おまけ～　大豆といえば…

大豆は植物性食品の中では良質なタンパク質です。

鉄、マグネシウム、カルシウムなどジュニアアスリートに必要なミネラルも豊富です！

成長期の子どもたちには積極的に食べてほしいですね!(^^)!

あまり好きでない人には、シチューを牛乳と豆乳で作ってみたり、ハンバーグをパン粉のかわりにすりおろした高野豆腐を混ぜたりすることで摂取量を増やせますよ♪

是非お試しください